O músico Dave Grohl revelou ter passado por mais de 430 sessões de terapia para lidar com questões pessoais, incluindo uma traição e o que descreveu como um “vício em conquistas”. As declarações foram feitas em entrevista ao jornal britânico The Guardian, publicada nesta sexta-feira (20).
Segundo o artista, o processo foi fundamental para compreender padrões de comportamento e emoções acumuladas ao longo de sua trajetória pessoal e profissional.
Rotina intensa de sessões ao longo de mais de um ano
Grohl detalhou a intensidade do acompanhamento psicológico, afirmando que esteve em terapia seis dias por semana durante 70 semanas consecutivas.
“Eu estive em terapia seis dias por semana durante 70 semanas. Fiz as contas outro dia: mais de 430 sessões”, afirmou o músico, destacando o nível de dedicação ao processo.
De acordo com ele, a frequência elevada foi necessária para enfrentar questões profundas e promover mudanças reais em sua vida.
Contexto após revelação pessoal em 2024
A entrevista marca a primeira manifestação mais detalhada do artista desde que, em 2024, ele revelou ter tido uma filha fora do casamento. Na ocasião, Grohl afirmou que estava buscando reconstruir a confiança dentro de sua família.
Agora, embora evite entrar em detalhes sobre o episódio, o músico reconhece que a situação foi um ponto de virada em sua vida.
“Precisei parar, sentar comigo mesmo e me reavaliar. É um processo contínuo”, declarou.
Reflexão sobre busca por validação
Durante a entrevista, Dave Grohl também abordou o que chamou de “vício em conquistas”, uma necessidade constante de atingir objetivos para se sentir satisfeito.
Segundo ele, essa dinâmica pode se tornar prejudicial, especialmente quando a sensação de realização é passageira.
“Você atinge um objetivo, se sente bem por 24 horas, e depois vem um vazio de novo”, afirmou ao jornal.
Processo contínuo de mudança pessoal
O músico ressaltou que o processo de autoconhecimento ainda está em andamento e que a terapia continua sendo uma ferramenta importante em sua vida.
A experiência, segundo Grohl, não apenas o ajudou a compreender melhor suas atitudes, mas também a buscar equilíbrio emocional e mudanças mais conscientes no dia a dia.
A revelação trouxe uma nova perspectiva sobre o artista, destacando um momento de vulnerabilidade e reflexão em meio a uma carreira marcada por sucesso e reconhecimento internacional.
