Vai fazer exame de sangue? Saiba como se preparar para a coleta

A realização de exames de sangue é fundamental dentro das rotinas de saúde. Os testes servem para identificar patologias e prevenir problemas futuros. Ainda que as pessoas estejam acostumadas com o procedimento, é comum que surjam dúvidas em relação ao preparo que antecede a coleta.

Qual o tempo correto de jejum? É possível ingerir bebidas alcoólicas no dia anterior ao exame? Mulheres podem tirar sangue menstruadas? O diretor-técnico do Laboratório de Análises Clínicas (LANAC), do Paraná, Marcos Kozlowski afirma que as dúvidas são comuns porque circulam muitos mitos sobre o assunto.

“Ainda há muita desinformação sobre a forma correta de se preparar para um exame de sangue. Achar que precisa sempre de 12 horas de jejum ou que não se pode realizar o exame estando gripado ou resfriado são alguns deles”, afirma Kozlowski.

O especialista sugere que as pessoas busquem informações com o laboratório para checarem se é necessário algum preparo especial para o exame prescrito. Ele afirma que, no geral, os cuidados são simples. Veja as respostas para as dúvidas mais comuns:

1. Fazer exames de imagem antes da coleta de sangue interfere nos resultados?Sim. Alguns exames de imagem podem exigir o uso do contraste, que é uma substância química aplicada para melhorar os resultados das imagens.
   A recomendação é que os exames de laboratório sejam feitos antes da realização dos exames de imagem ou após 72 horas.
2. O período menstrual interfere no resultado dos exames?Sim. As dosagens hormonais ficam alteradas de acordo com o período menstrual, sendo assim todas as mulheres devem ser indagadas sobre a última menstruação antes da realização dos exames.
3. Fumar antes do exame causa alterações nos resultados?Sim. O fumo pode causar alterações em alguns testes como o da glicose. O ideal é não fumar no dia do exame.
4. A ingestão de bebidas alcoólicas pode provocar alterações nos resultados?Sim. O consumo de álcool 72 horas antes dos exames pode interferir nos resultados do colesterol e glicose, pois atrapalha no metabolismo dos açúcares. É importante respeitar o tempo de 72 horas sem ingestão de bebidas alcoólicas antes do exame.
5. Exames que exigem jejum só podem ser realizados pela manhã?Não. O respeito ao tempo de jejum é a única solicitação, porém o exame pode ser realizado a qualquer horário do dia.
6. Todos os exames precisam ser antecedidos por jejum?Não. Desde 2016, o Consenso Brasileiro para a Normatização da Determinação Laboratorial do Perfil Lipídico retirou a necessidade de jejuar para medir os níveis de gorduras no sangue, sendo assim não há mais a necessidade do jejum de 12 horas antes dos exames que medem os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.Para as outras categorias de exames, permanecem as mesmas recomendações: 3, 4 ou 8 horas sem ingerir alimentos, sendo liberado o consumo de água com moderação.
7. Beber muita água pode interferir nos resultados?
   Sim. A água não quebra o jejum, porém se for consumida em excesso pode haver alterações no resultado dos exames de urina, por exemplo.
8. Não se pode fazer exames se estiver gripado ou resfriado?
   Não existe nenhum impedimento em se realizar exames quando se está gripado ou resfriado, inclusive, em alguns casos, o exame é feito para descobrir se há infecção que possa estar relacionada com o quadro gripal. O que pode interferir nos resultados é uma febre muito alta, sendo portanto necessário avisar o laboratório nesse caso.
9. Uma boa noite de sono ajuda nos resultados?
   Sim. Uma noite de sono saudável traz inúmeros benefícios para o organismo e, certamente, uma noite mal dormida pode causar alteração nos níveis sanguíneos. Existem exames que só podem ser realizados depois de haver repouso como, por exemplo, a prolactina.
10. É indicado fazer uma dieta mais saudável antes do exame?
    Uma alimentação saudável deve fazer parte da rotina das pessoas, porém quando a pessoa não tem esse hábito e resolve mudar o seu padrão alimentício nos dias que antecedem o exame, pode ser prejudicial, pois pode mascarar os verdadeiros resultados.

Fonte: https://www.metropoles.com/saude/vai-fazer-exame-de-sangue-saiba-como-se-preparar-para-a-coleta